Спорт за здраве – Как да запазим активния начин на живот 

Спортът и фитнесът играят решаваща роля в поддържането на активен начин на живот и оптимално здраве. Независимо дали сте професионален спортист или редовен занимател, редовната [прочети още…]

Как да развиваме личността си и да открием нови умения 

В съвременния свят, в който сме засипани от разнообразна информация и възможности, самоусъвършенстването става все по-важен елемент за нашето индивидуално и професионално развитие. То представлява [прочети още…]

Здравословни рецепти за зареждащи и вкусни закуски 

Breakfast including rolls, egg, cheese, coffee and orange juice on the table

Във века на здравословното хранене все повече хора се стремят към консумирането на зареждащи и вкусни закуски, които да са и полезни за тяхното здраве. [прочети още…]